O que vem à mente quando você pensa em creatina? Seria uma imagem de um cara com veias abauladas ao estilo Huck? Se for esse o caso, você pode querer...
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Nós entendemos o que o treino de corrida faz para nossas pernas, pulmões e coração. Também estamos intimamente familiarizados com as outras maneiras em que...
Para quem não sabe, a hipoglicemia é uma diminuição do nível de açúcar no sangue e é mais comum do que se pensa. Os sintomas são diferentes em cada indivíduo...
Muitos pacientes nos perguntam o que é a Quiropraxia, se o tratamento é seguro e qual é a formação necessária. Neste artigo iremos responder algumas dúvidas:...
Você acha que os treinos mais exigentes e puxados como subidas, pista (intervalados/tiros), areia com paraquedas e calor, entre outros, podem promover...
Não importa onde você está curtindo, as férias de final de ano são uma época mágica. As comidas são extremamente deliciosas e geralmente levam um toque...
Você estuda todos os movimentos que faz quando corre e analisa como todos eles podem te ajudar ou atrapalhar durante a corrida? Bem, de acordo com estudos...
Recuperação é bom e não faz mal a ninguém! Mas para a maioria dos corredores, é tudo sobre a linha de chegada – treinar duro, correr muito e chegar o...
Dietas com pouco carboidrato, como a Cetogênica, podem ser ótimas para perder peso, mas podem não ser tão boas para sua vida, de acordo com um novo estudo...
