Comer Bem Para as Meninas Você Sabia?

Café energético

A mistura do café com óleo de coco, queridinha já pelas blogueiras fitness, é até recente e foi inventada por um investidor em tecnologia do Vale do Silício, que depois de 15 anos de pesquisa criou o “bulletproof coffe”, uma bebida que também leva um pouco de manteiga. Dave Asprey, o tal investidor, queria descobrir se a mistura melhoraria a vida de uma pessoa, fazendo com que ela fosse boa em tudo. De acordo com os resultados, o consumo dessa mistura seria uma forma de estimular o organismo a usar o óleo e a proteína como forma de saciedade, trazendo assim uma nova forma de perder peso entre outro benefícios, como por exemplo, é um bom substituto para a vontade de doces, além de aumentar os níveis de energia e melhorar a disposição. E aí? Já tomou sua misturinha mágica hoje?

Fonte: Science of Running

Lembre-se sempre: acompanhamento médico e a orientação de profissionais da área é sempre importante!

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